Ensino Individualizado
do Yoga em turmas pequenas

Dias, horários e valores de aulas de Yoga; Segundas aos Sábados; Espaço Uddiyana; Professores; Largo do Machado - Flamengo RJ

Somos uma escola de Dakshina Tantra Yoga nascida em 2012 e sempre atuante no bairro do Largo do Machado - RJ. Desde a nossa formação, ensinamos e vivenciamos o Dakshina Tantra Yoga, que tem como método a orientação direta de cada aluno por séries individualizadas de ásanas, kriyas, pranayamas (respirações) e meditação, respeitando suas potencialidades e limitações. Para isso, reunimos até 05 alunos por horário em um recanto aconchegante chamado Espaço Uddiyana. Quando às sete

Seguimos um método diferenciado em yoga que contempla todos os tipos de alunos - tanto iniciantes quanto iniciados, pois cada aluno vivencia séries específicas de posturas, respirações e meditação, de acordo com suas necessidades, potencialidades e limitações. As séries são individualizadas , definidas a partir de anamnese (avaliação) e são trocadas ao longo do tempo, conforme o aluno avança na prática. Cada um de nós é diferente do outro. Temos corpos diferentes. Temos ques