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YOGA SUKSMA


O YOGA SUKSMA é uma série regular de exercícios ritmados, onde os músculos e articulações, a respiração, a coordenação motora e a concentração são trabalhadas para integrar corpo, mente e espírito. Esses exercícios facilitam a eliminação de três fluidos que se acumulam no organismo físico e vital e que bloqueiam a passagem do sangue, dos estímulos nervosos, do fluxo alimentar, das trocas respiratórias e, nos níveis sutis, do prana (energia vital).


Sua série, composta de movimentos expansivos, induz à abertura e à expressividade, mostrando, simbolicamente, através do corpo, que o praticante pode se expandir, se expressar e achar a sua força no mundo. Desta forma, o YOGA SUKSMA se torna uma prática valorosa para pessoas tímidas, contidas e que têm medo de outras pessoas, das situações ou da vida de uma maneira geral.

 

É uma excelente prática para aqueles que são sonhadores, que não concretizam seus ideais, que fantasiam as situações, bem como para aqueles que, em estado depressivo, não conseguem tomar atitudes e agir, não lutam pela sobrevivência e se sentem vitimadas pelo “destino”. As pessoas confusas, com pouca capacidade de concentração, com raciocínio bloqueado e vida emocional traumaticamente paralisada, costumam se beneficiar muito desta prática.” (Roberto Nogueira)

 

YOGA SUKSMA no Espaço Uddiyana com a profa. Eliane Oliveira

Pròximas sessões:

                 Domingos: 02 e 09/12

                 Horário: 9h às 10h

                 01 aula: R$ 60,00

 

Para participar ou para mais informações, escreva-nos!


Um abraço,

Eliane Oliveira


      

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